こんにちは！あゆかです！
人生何度目かのダイエットの為にブログを始めることにしました❤️
今はだいたい60kg。
50kg前半を目指します！
前にダイエットした時（70kgから47kg）の時は運動も食事制限もほぼしなくて痩せました。
ダイエット外来？肥満外来？で出しているような薬を海外から買って飲んでただけなので…。
その時のアレコレは気が向いたらブログに書きます！
ただ痩せはするけど
お金がかかる笑
今はコロナの影響で
夏のボーナス8割カット(TT)
冬のボーナスも期待しないで、と言われているのであまりお金をかけられないのです。
だから、ちょっとだけ薬に頼りつつも、運動も食事制限もやっていこうと思ってます！
みなさんよろしくお願いします💕
薬とはどんなの？
ダイエットされてるんですね！(*´∇｀*)
私も以前は70キロでしたが15キロ減量した事があります♪(*´∇｀*)
それからまた頑張って50キロまで落とせたけど、今はリバウンドして54キロです(笑)σ(￣∇￣;)
胃が弱いので私は薬はダメなんですが、ダイエットに励む仲間がいるって思うのは私も頑張れるので、blog更新楽しみに、でもって応援してますね！(*´∇｀*)
よろしくお願いいたします♪(*´∇｀*)
私もかーなりリバウンドしちゃいました笑
減って増えての繰り返しです！
次はあんまり薬に頼らずに健康的に痩せたいな〜って思ってます(*'▽'*)
ぜひぜひこちらこそよろしくお願いします💕