半年に１度の検診。
日ごろの食べすぎ＆飲みすぎを 毎回反省する日となっています。
２年前の健康診断で 脂肪肝と言われ
一言！肥満に伴うものではと！
定期的に検診するたびに ダイエットしなければ！と誓うのですが・・・
なかなか進まず今日まで
が！ ここで決意を
これからも楽しく釣りをしていく為にも 頑張ってまず痩せようと
半年後！ 果たしてどのような海狸になってるでしょうか
いい方法ご存知の方！ 教えてくださ～い！
日ごろの食べすぎ＆飲みすぎを 毎回反省する日となっています。
２年前の健康診断で 脂肪肝と言われ
一言！肥満に伴うものではと！定期的に検診するたびに ダイエットしなければ！と誓うのですが・・・
なかなか進まず今日まで
が！ ここで決意をこれからも楽しく釣りをしていく為にも 頑張ってまず痩せようと
半年後！ 果たしてどのような海狸になってるでしょうか
いい方法ご存知の方！ 教えてくださ～い！
他は何を食べてもかまいません
かなり効きますよ 自分も危なくなったら即実行で1ヶ月で５kgなら楽勝
アドバイス有難うございます
まず夜食の
痩せたら魚の当たりの感度も良くなる信じて
１週間で５Kgは落ちます
ひぇ～