なんとなく、だるい
仕方がない。
ご飯を食べよう。
ん? 米買うの忘れた。
JAに行ったのに、あぁ
米が ない。
でもね、じゃがいもは ある。
炭水化物? デンプン?
まぁ いい。
たしか、
サーモンの刺身ブロックが
あったはず。
シチュを作ろう。
レタス、きゅうりのサラダ
サーモンのシチュー
ゼリー
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/03/c6/b61429cc3a26a78c81528154ced3a2b5.jpg?1683431843)
上の白いのがゼリー、
サプリメント購入するときに
ついでに買ってみた。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3e/46/8799b8def4fc24803437abc8f48b01e2.jpg?1683432023)
なんとか、元気になりそうだ。
サラダは、りんご酢入のドレッシング。
血圧が
190/125 今日は 高い。
これで下がってほしいな。