1キロの重り

秋は持久走の時期です。

チビ助の学校も持久走大会に向けて練習を行なっているそうですが、それに合わせて夜な夜なチビ助と10分間走をしています。

しかし、さすがに小学校2年生のペースでは楽すぎるので、負荷を掛ける為に片側1キロの重りを買ってみました。

そしたら、予想通り良い感じに体への負荷が増したので、しっかりと息が上がるようになりました！

これでより走る(ランニング)事が楽しくなりそうです！