高地トレーニング

今日は岐阜県の大日岳の標高1430m付近で自主練！！

薄い空気で心肺機能の強化を図る！！

あとバランス感覚と体幹も鍛えられるよ！！

今日はこのトレーニング施設、レディースデーということでたくさんのギャルが来てました～♪♪

次回の高地トレーニングは26日！！

この日もレディースデー☆☆

合同自主トレ希望者求むっ！！