鼻の毛穴の黒ずみって目立つから気になるから早く除去したい・・・泣。
できれば簡単なケア方法で綺麗な毛穴を取り戻したいですよね。
ただ、毛穴の黒ずみは間違った方法でスキンケアしてしまうと、余計に毛穴が目立つようになってしまうことがあります。
例えば、綿棒や毛穴パックで物理的に毛穴の黒ずみとりのぞいてしまうと、毛穴が余計に開いて目立つ危険性もあります。
だから鼻の黒ずみは原因を理解して、正しい方法でスキンケアすることが大切なんです。
この記事では日本化粧品検定２級の資格をもつ私が、「鼻の毛穴の黒ずみをとる方法」と「簡単にできる毛穴の黒ずみを予防するスキンケア」について紹介しています。
鼻の黒ずみ３つの原因
最初に鼻の毛穴が黒ずんでみえる原因から紹介させてください。
原因によって対処方法が異なるからです。
鼻の毛穴の黒ずみの原因は大きく３つあります。
- 毛穴の詰まり（角栓）の酸化
- メラニン色素の沈着（メラニン毛穴）
- 毛穴の影が黒っぽくみえる（開き毛穴）
毛穴のつまり（角栓）の酸化
鼻の黒ずみの主な原因は角栓の酸化です。
毛穴に角栓がつまった状態が続くと、角栓が空気によって酸化されて黒くなった状態。
さわると表面がザラザラしていたり、ごわついていたりするするのが特徴的な症状です。
メラニン色素の沈着（メラニン毛穴）
メラニン毛穴は毛穴周辺にメラニン色素が蓄積して、毛穴が黒っぽく見える状態です。
このメラニン毛穴は洗顔やスキンケアなどのお手入れのしすぎて毛穴周辺に炎症がおこり、メラニンが作られてしまったことが原因でおこります。
鏡でみると毛穴につまりがなく、手でさわってもさらざらしていないので、つまり毛穴とは見分けやすいと思います。
毛穴の影が黒っぽくみえる（開き毛穴）
毛穴の影で黒く見える状態です。もともと毛穴が大きい、皮脂の過剰分泌で毛穴が開いて見えるなどが原因になっています。
黒ずんでないのに毛穴が黒ずみ見える原因なので、見分けやすいと思います。
鼻の黒ずみをとる方法と毛穴のスキンケア方法
こちらでは「つまり毛穴（角栓）の酸化」が原因の鼻の黒ずみをとる方法と毛穴の黒ずみを予防する方法について紹介していきますね。
といっても鼻の黒ずみの除去と予防のスキンケアは同時に進めていきます。
大きくは下記の４つのステップになります。
- 泡洗顔で毛穴の綺麗に保つ
- 洗顔で除去できない場合は酵素洗顔で洗顔をする
- ビタミンC誘導体配合の化粧品でケアする
- 肌質にあった保湿ケアをする
基本は泡洗顔で毛穴の状態を綺麗に保つことです。
洗顔で鼻の黒ずみがとれないという場合は、酵素洗顔を使ってください。
酵素洗顔には角栓を柔らかくして、除去する作用が期待できるからです。
その上で、ビタミンC誘導体化粧品を使って毛穴トラブルの原因となる「皮脂の過剰分泌を抑える」こと、「皮脂で炎症している肌を整える」ことです。
しかもビタミンC誘導体には美白作用もあり、「メラニン毛穴」の予防とケアにも効果的なんです。
そして、最後に肌質にあった保湿ケアをしてください。
皮脂分泌が多い方は、肌に油分が多いと思うので、テクスチャーが柔らかめの保湿化粧品を使ってください。
黒ずみがとれたからといって皮脂の過剰分泌と炎症ケアをしないで放置してしまうと、毛穴が開いたり、肌トラブルが起きたりする原因になるので注意してくださいね。
例えば、毛穴の出口がすり鉢状に広がってしまうすり鉢毛穴になってしまうこともあります。
酵素洗顔はドラッグストアなどで購入できる市販品で問題ありません。
ビタミンC誘導体については高濃度で配合されている商品を選ぶようにしてください。
ただ、市販品にはなかなか高濃度で配合されているアイテムはないかもしれません・・・。
ビタミンC誘導体化粧品については、下記の記事で今話題のアイテムを比較していますので合わせてチェックしてください。
NGな鼻の黒ずみのケア方法
間違った方法でケアしてしまうと炎症が悪化してしまったり、肌トラブルが起きるたりする原因になります。
鼻の黒ずみケアでよくあるNGなケア方法は下記の３つです。
- スクラブや綿棒などでゴシゴシする
- 毛穴パックをする
- 毛穴の角栓を押し出す
スクラブや綿棒などでゴシゴシする
角栓を落としたいからといって毛穴をスクラブや綿棒でゴシゴシしてしまうと毛穴が摩擦で炎症して毛穴つまりが悪化してしまうことがあります。
表面の角栓を取り除けるかもしれませんが、根本的な毛穴つまりの問題は改善するわけではありません・・・。
毛穴パックをする
毛穴パックで一時的に表面の角栓は取り除くことができるかもしれません。
ただ、毛穴パックは有効成分を毛穴に押しつぶすようにいれるため、毛穴が開いてしまい、毛穴が目立つようになってしまうことがあるそうです・・・。
ピンセットなどで毛穴の角栓を押し出す
ピンセットなどの器具を使って毛穴の角栓を押し出すこともやめておきましょう。
たしかに一時的に黒ずみ毛穴は解消するかもしれませんが、ピンセットなどで押し出す時に毛穴に負担がかかり、毛穴の炎症が悪化する原因になります。
炎症が悪化してしまうと、角質が厚くなってしまい、つまり毛穴へと繋がってしまいます・・・。
まとめ：簡単に鼻の黒ずみをとる方法は？
簡単に鼻の黒ずみをとる方法は、残念ながらありません・・・。
たしかにピンセットなで押し出すことで簡単に角栓のつまりは押し出すことはできるかもしれません。
ただ、根本的に黒ずみ毛穴・つまり毛穴の悩みを改善することができるわけではありません。
鼻の黒ずみをとるには、正しいスキンケア方法を続けることです。
具体的には下記の４つのステップになります。
- 泡洗顔で毛穴の綺麗に保つ
- 洗顔で除去できない場合は酵素洗顔で洗顔をする
- ビタミンC誘導体配合の化粧品でケアする
- 肌質にあった保湿ケアをする
洗顔で黒ずみ毛穴が改善しない場合は、市販の酵素洗顔を使って、まず角栓を除去することが大切です。
そして、ビタミンC誘導体を高濃度で配合している化粧品を使ってケアと予防をすることが鼻の黒ずみをとる方法です。
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