毎年、１０月末頃に暖房を入れ始めますが、
今年は今朝初めて暖房のスイッチを入れました
さて、
我が家には大きいサイズのバランスボールがありますが、
女性陣にとっては大きすぎるので、
一回り小さいサイズを購入
空気入れも付いていました
浮き輪を膨らませるみたい（笑）。
結構足が疲れました
しっかり空気を充填
二つ並べてみた（笑）。
黄色を選んで正解かも
意外とかわいい（笑）。
このバランスボースは椅子代わりになり、
ダイエットというより、
体幹を鍛えたり腰痛対策に使う予定です
こちらはバランスディスク
単身赴任中に会社から貰ったとのこと
引越しの際、処分しようと思っていたそうですが、
とりあえず持ち帰ったとのこと
今は私が使っています
meica：「これもお餞別の一つ」
どんなお餞別や（笑）。
足つぼマッサージにもなるし、体幹も鍛えられそう
１日数回、この上に乗って遊んでいます
うちにも同じバランスディスクがあり、
どう使っていいものかわからず、放置しちゃってました。
私も見習って１日１回は乗ってみようと思いました！
はじめまして😊
コメントありがとうございます✨
バランスディスクお持ちなんですね‼️
私は用事でバランスディスクを置いてる部屋に入ったら、乗ってバランス取るようにしています。
意外とふらつきます💦
時々何しにその部屋に入ったか忘れちゃいますが💨
放置するのはもったいないので、時々戯れてくださいね👍