#バランスボール 新着一覧
木曜日はサークルと畑（水遣りだけ）
です。暑くなりそうと予報士さんが「ザ・タイム」で言ってます。サークルの日の朝ごはんは質素です。フルーツ＝秋月（梨）＋🍌cheese・ゆで卵・レーズンパンヨーグルト＋冷凍ブルーベリーたっぷり９：
木曜日のサークルは健美操・バランスボール
です。頑張って、サークル前の早めの朝ごはん出来ましたサラダ＝レタス・キャベツブロッコリ...
大好きなサークル日
です。朝ごはんは軽めで。そう！サークル日です。甘納豆入り食パン（昨日ジュジュさんで頂き...
健美操とバランスボール
8月始めのサークルは「健美操」＆「バランスボール」です。健美操は東洋医学を用いた体の滋養...
今月最後のバランスボール
暑つ～～おまんでんなぁ～～(;^_^A アセアセ・・・元気に朝ごはんは7時からです。greenスムー...
水道を フツーに使う 幸せよ🚰
↑ピエール・ドゥ・ロンサールの返り咲き二輪目です キュンキュ〜ン💘こちらは一輪目上の方で咲いているので携帯のカメラ...
ハイシニアでも足腰が丈夫なのは、トレーニングのお陰かな✨
今日も会いに来ていただいてありがとうございます札幌の今日の最低気温は、18度。最高気温は...
気合入れてサークル二本と見回り
ですね。降ったり止んだりの繰り返しです。木曜日のサークルはちょっと気合が入ります早い目...
木曜日は二本のサークル・畑
です。木曜日は軽めの朝ごはんです。cheesebagelサンド＋ゆで卵＋ヨーグルトにきな粉ミニトマ...
木曜日はサークルとご褒美
ですが、ひやい・・・・・朝、左目が痒い？？？鏡を見ると「きゃぁ～腫れてる」冷水で洗い、...
5月になり、初めてのサークルと畑
ですがちょっと寒いかな？？？今日はサークル。早い目の軽めの？朝ごはん出来ました。大好き...