ウォーキング

今日は、自宅と会社の往復において、1駅手前で降りる/1駅先から乗る　とし、少し多めに歩きました。

ウォーキングはメンタルに良いとよく聞きますので、少しでも歩く時間を取るように日々心がけています！

健康第一！！