今朝の5時半の気温は15度
日中は30度まで上がるという⤴️💦
この寒暖差… いつまで体に負担をかけてくれるのやら💦
秋のお花と言えばコスモス🌸
少し変わったコスモスのお写真を撮ってきました📷
可愛いのです♡
ダリアのお写真もたくさん撮ってきましたので、また記事に載せたいと思っています
🧶 最近編んだもの 🧶
秋用のお帽子
母と母の友人分です
🍬 やっと手に入れました 🍬
味覚ないので、チョークを口に入れた気分⤵️⤵️
「寒暖差不調」というものがあるようです
寒暖差による自律神経の失調だとか
主な症状は、頭痛 倦怠感 体の痛みだそうです
温かいものを食べる
衣服で首元を冷やさない
衣服で冷えから体を守る
と良いそうですよ
みなさまは大丈夫でしょうか？
良い日曜日を✨
