気温の変化が激しすぎる今日この頃です(@_@;)
30度を超える日もあれば20度前後のときも・・・
今年の夏、どうなるのかが気になりますね!!!
最近は時間をみつけて、
ウォーキングやランニングを行ってます(^O^)/
とは言っても1週間に1、2回できるか
できないかみたいな感じなんですけどね(笑)
この時期の昼間は暑かったりもするので夜が最適☆
一人だとなかなか足も向かないのですが
妹を誘って(*^_^*)
もともと走ったりするのも好きなので
疲れるというよりかは楽しめますね(^_-)-☆
気分転換にもなりますし♪♪
地元の中学校辺りまで行き、鉄棒をやって帰ってくるのですが
久しぶりの鉄棒はききますね~((+_+))
少しぶら下がっただけなのに手にマメができそう~~
運動不足になりがちなのでいいきっかけかな♪っと!!
仕事で動いているとはいえ、やはり自分からも進んで運動を
しなければな~と思わされました(笑)
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