あっという間に土曜日。
昨夜眠れなくて
1時頃布団の中で考え事してたら
別の部屋の方から
大きな叫び声が…
怖かった…
何て叫んでたか覚えてるけど書かないおこう…
辛いことがあったのか、
辛い夢を見たのか…
寝言?夜驚症?
で2.3時間寝ただけ。
昼間寝ると又夜眠れなくなるので
頑張って起きてよう。
もう安静してるだけなら
帰ってもいいのでは…
朝ごはん
食パン、丸パン
ポテトサラダ
なんか野菜
酸っぱいお汁
ヨーグルト
お昼ごはん
オレンジ
鳥の唐揚げ
ブロッコリー、かぼちゃ
白米
青菜のお浸し
ツナサラダ
夜ご飯
白米
おでん
卵、里芋、大根、さやいんげん
りんご
きゅうりの酢の物
白菜とハムのサラダ
おでん、激マズ…卵だけ何とか食べた。
昨夜眠れなくて
1時頃布団の中で考え事してたら
別の部屋の方から
大きな叫び声が…
怖かった…
何て叫んでたか覚えてるけど書かないおこう…
辛いことがあったのか、
辛い夢を見たのか…
寝言?夜驚症?
で2.3時間寝ただけ。
昼間寝ると又夜眠れなくなるので
頑張って起きてよう。
もう安静してるだけなら
帰ってもいいのでは…
朝ごはん
食パン、丸パン
ポテトサラダ
なんか野菜
酸っぱいお汁
ヨーグルト
お昼ごはん
オレンジ
鳥の唐揚げ
ブロッコリー、かぼちゃ
白米
青菜のお浸し
ツナサラダ
夜ご飯
白米
おでん
卵、里芋、大根、さやいんげん
りんご
きゅうりの酢の物
白菜とハムのサラダ
おでん、激マズ…卵だけ何とか食べた。