ヘルシーランチ

人間ドックなどが近づくと昼食がやたらヘルシーメニューに変わる人がいる。それ効果あるの？イヤイヤ気持ちだけでも、訳わかんないよ。

酒も中断、野菜中心、ご苦労様です。そりゃ健康第一だし、自分も悪い所はたーくさんあるから注意しなきゃなりません♪。でもね、大して効果ない事やって数値が改善して嬉しがり、終わった夜は大酒くらうか⁉︎

こういう人とは長い友達にはなれそうにない。「マラソン大会終わるまで酒我慢して、ゴールしたらキンキンのビール飲むのと同じだよぉ〜」

、、、まったく違うから。

という訳で健康を考えて野菜炒め定食を注文、夜美味しく飲むために♬

（よくわからん）

平日ラウンド🎵

一年に何回か有給休暇の積極取得ということで休める世の中になった。

という訳で今日は職場の６０才オーバーの先輩たちと地元では高級と言われるコースをラウンドした♪。

冬の月曜日ということで低価格で予約を取って頂きスタートも9:30と余裕あり♬。2月になって陽も長くなり日没など全く気にしなくて良い。

（大雪に苦労されている北日本の方々には申し訳ないが今日は予報より暖かい陽気になった）

朝の練習ではアイアンがしっかり捉えている！いい感じだ♬。

スタートから何とかボギーペースを重ねてパー、あらダボ、といった感じ。グリーンの状態は噂通りの超高速！、触っただけなのにぃ〜なんてのが続くが我慢我慢、俺の腕前じゃこんなもんかの４７。後半も１wまあまあ、朝調子の良かったアイアンがサッパリ当たらない。こういう日は大振りしない！コツコツ行こうと諦めアプローチに集中、五輪の得点も伸びないけど（笑）まぁいいかと。最終ホール、入れちゃダメぇ〜！のバンカーに見事目玉でイン。寄らず入らずの＋４で後半も４７。土日練習して晴れて無風の月曜日ラウンドなんて幸せこの上ありません。全てに感謝感謝感謝です。

（ロングパットとかベタピンとかチップインとか何もなかったけど幸せラウンドでした。）

上海焼そばとは

勤務先は地方の主要駅近くにある。昔の商店街の定休日の影響か水曜日を定休にする飲食店が多いので困る。かと言って今日のランチが不人気店というわけでなく人気の中華料理店です。どれも美味しくて♪悩むのであるが、本日はさほど寒く無いので熱々のスープを欲していないので炒め物のメニューに目が行く。昨日定食屋で生姜焼きで白米食べたので違う組み合わせを選んだ。上海焼そばと小チャーハン、スープ付き。

上海焼そばとは、うどんよりは細く蕎麦よりは太い麺を炒めて中国の醤油で味付けした物。チンゲンサイなど青菜や肉などを一緒に炒めて作るそうです。なんと言っても焦げた醤油の香りが食欲をそそる。麺とチャーハンを交互に頬張るまさに男メシ、いやお隣の淑女も同メニュー♪。少々の油っこさはスープと烏龍茶で流し込み大満足の９６０円。

水曜日の上海焼そばが効いてベストスコアが出た！という週末ゴルフにしたいぞ（笑）