脱三段腹ε

今年は店長さん身体改造計画!!
って感じで茶葉さんと同じく元旦から1日1回ずつ回数を増やす腹筋、背筋、腕立て伏せをスタート。
腹筋、背筋はまだそうでもないけど腕立てが一度筋肉痛になったのを期に肩筋が逞しくなったような・・・
このまま行けばTシャツ着る頃にはチビTのおっちゃんみたいなるかも(Θ_Θ)
まぁとりあえず腹筋が割れるのを目指そうかな(^O^)/


それでは本日のBestWishesは定休日でございます。
明日お会いしましょう!!
アデオス(^-^)/