今日の相方

稲刈りで転んで右足に3箇所ひびがはいった

10日ぐらい家でゴロゴロ

痛くて💦

 

だんだん左太ももの後ろやお尻がずーんと重くなって痛い

 

坐骨神経痛

 

慌ててウォーキング5000歩から10000歩

かるーくストレッチ

そして冷えると良くないと聞いて入浴剤✨を使うことにしました

 

子どもの為でもなく

じいちゃん、ばあちゃんの為でなく

私の為の入浴剤✨

なんとなくうれしい😃

 

今日の相方

 

 

気持ち良さそう

楽しみです😊