筋力トレーニング

朝夕の雪かきで今日１日の運動

辛い・・・

来週もず～～～っと⛄マーク

夏場座りっぱなしで運動してないから

１度にど～～～～んと除雪は筋肉痛

回復しない内に除雪　

　雪が少なくていいな～～～っと内心喜んでいたが

帳尻が合って行く・・・

どんどん増える雪　

煙突の帽子に綺麗な紐が出来ています

 

　　小学生の孫が雪まみれになって帰って来ます

　　　　　　元気だね～～～