おはようございます。
ダイエット3日目
マイナス1.1kg
88.2kgからスタートだから
誤差範囲か
7年前
92kgから75kgにダイエット成功して
維持してたけど、ここ3年くらいから
リバウンド
😭あれだけ頑張ったのに。
体重計に乗らなくなるとあかんね。
それで、また、挑戦する。
目標80kg
腹筋つけたいなー
夜のお菓子、炭水化物、ビール
をやめるー！
あと、帰りのコンビニの買い食いも
やめるー！
さて、どこまで(๑•̀ㅂ•́)و✧頑張れるか
絶対痩せてやる？
娘たち、見ててくれー
会社のベトナム人の子から
ベトナムドライフルーツのお土産をもらった～。
なんか、高級そう。
たくさん教えてるからお礼かな
バレンタインでチョコでもあげようかな。
一生懸命、仕事してくれる。
真面目なベトナム人
ほんと戦力になってるわ
これからもよろしくです。
おはようございます。
週中日、今日は、暖かい朝だわ〜。
スタッドレスに替えなくてもいいかなー
今日も、モーニングコーヒー飲んで
ぼちぼち(๑•̀ㅂ•́)و✧頑張るか
おはようございます。
1月もあとわずか。
1月は、仕事始め早々、インフルエンザにかかり、1週間休みに。熱が、下がらず
びっくりしたわ〜。
身体中、痛いし寝れないし。ほんとしんどかった。健康な身体に感謝だわ～。
最近では、コロナウイルスやばいですね。
武漢は、自動車の会社がたくさん進出してるから心配だわな。
早く感染が、治まって欲しいですね。
経済にも良くないね。