ダイエット4日目

おはようございます。

ダイエット4日目

マイナス2.5kg

間食なし

帰りのコンビニの買い食いなし

朝ごはんは、食べる

昼ご飯も食べる

夜は、炭水化物なし

すーと落ちたら、また、戻る

の繰り返しだろうな

脂肪を燃やす筋力をつけないとなー

ちょと今回は、本気ダイエット！

必ず痩せてやる。

今は筋力ブーム

なんとか腹筋つけたいです。

それには、脂肪を減らしてから😭

(๑•̀ㅂ•́)و✧頑張れ自分！