お酒を飲まなくなって１年半経った

１０年位前半年止めてたけどまた飲みだした事があったけど

今回は1年半たちました

もともと毎日飲むわけやなく飲まない時は１週間～２カ月飲まなかったりするペースでした

なので久しぶりに飲んた時つい飲みすぎて２日酔いになることが何回かあってその２日酔いにはうんざりしてました

そんな時

お酒で楽しくなるのは楽しい気分を”前借り”してるだけと聞き

酔いの楽しいのは最初だけで醒めた後のいやな感じは前借したからって気付きましたΣ(ﾟДﾟ)

それとアルコールは心疾患のリスクを減らす効果があるけどアルコールは体には決してよくはないとの話も聞きました！

以前からアルコールがダメな人は飲まなくても楽しんでいるのをみて、お酒に頼る自分に違和感を感じていたし、酔っぱらいが嫌いってのもあったし・・・Σ(ﾟДﾟ)

そう思ったら飲むのがあほらしくなってやめようと思って今に至ります

たまに１本だけで飲んで満足できる人ならリラックスできていいのかもしれないけど自分はもういいって感じやったので

お酒を止めるタイミングやったのかな🌝

今は飲みたいと思わなくなりました🌝

マイケル・モンローはストレートエッジで酒は飲まない

ガンズのダフはドラッグとアルコールで死にかけて今は完全に止めて健康になっている

等もアルコールは必要なしって考えになったきっかけです😊

McKagan drank 10 bottles of wine a day mp4