体育の日

本日一日使って体力回復させました（何）
何故か休日は体調を崩すのが定番で、どれだけ自堕落な生活をしているのか分かるってもんです。
そしていつものように日を遡ってブログを書いていたりします。
ま、己の行動記録なので・・・
そんなもん人様に曝すんじゃないって言われそうですが、どれだけ堕落している人間でもこうして生きているんだっツー宣言みたいなもんです（嘘）
自分の中でだけ完結されると精神衛生上アレなんで、見知らぬ人様に対して発散させていると思って下さい。
以上。言い訳。

さて、本日は本気で体調整えてました。
イマイチなのは、動いてもいないのに食事だけはしていたので、胃腸がもったりしていることでしょうかね。
することが無いと食べる、という肥満コースまっしぐらです。
なので、同じタイプの方は何かしら「すること」を決めて動いている方が良いですよ。
私は何もすることが無いと食べてますが、外出していたりすると食べていないことが多いですから。
食べる時間よりあっちこっち行かなきゃいけない、行きたいところ一杯だから、ご飯は後、後♪ってなる人間なので。
単純バカってことですがｗ

本日は外出してもよかったんですが、行くところが無かったので（爆）
ええ、出不精でもありますorz...

ま、明日から通常生活ですから、今夜は普通に寝て明日いつものように起床したいと思います。
何故なら、この休み中にいきなり歯が痛み出して、夜中に起きる事数度。
お蔭で時間の割に寝た気がしませんでした。
原因は、おそらく土日にぐーたらし過ぎたせいでどこかおかしくなったとしか（爆）
所謂「歯が浮く」状態。
それが酷くなって昨日の日中は物が噛めなくなり、夜中には痛みで寝るに寝られず、最終手段で薬を明け方に飲んでやっと寝られたという(￣▽￣；)
寝ている時間だけ効けばいいやと思っていたのですが、結構効いたみたいです。
明け方に飲んだにもかかわらず、数時間後には普通に目が覚め（起きた訳じゃないｗ）昼前には普通に起きだして洗濯も食事もできたという。
今現在、歯痛はありません。
この二日間、痛かったのは一体なんだったの？ってな感じです。
グータラ生活の戒めだったのかもしれませんが、歯痛だけは勘弁してください（T▽T)
しかし天下無敵の某鎮痛薬、やっぱり手放せません。

今夜は、それに頼れず寝られそうです。
・・・寝る前にスマホで遊ぶとか、ニコ動画を凝視しなければ、ですが（爆）

歯痛、睡眠不足の原因はむしろこれかも・・・