家蕎麦 と ラジオ体操

雨の昼下がり… タブレットからとつぜん 「ラヂオ体操」 が流れて来ました。

ちょうどお蕎麦を茹ではじめたところ。
この前奏が流れてくると、もう無条件にからだが反応します。

俳優座劇場公演プロデュースの「音楽劇 人形の家」 の公演のとき、本番前には必ず毎日、このラヂオ体操をしていました。
みんなでやるのです。毎日、ひとりづつ前に立って模範のようにやるのです。

私は、他の公演の時も、本番前のアップの時には、必ず ラヂオ体操 を致します。

お蕎麦が… タイミングがちょっとあれですが
もう有無をいわさず、イッチにイッチに。


… ああ、コロナの間ずっとやっていれば良かった。
あちこち大変なことになっています。


ほんとうに、この体操はちょうど良いのです。
良い具合に、全身のストレッチになります✨


そして、まる一日かけて、譜面と歌詞と訳詞と音源CDが出来あがりました。
これは明日の個人レッスンの生徒さんにお渡しするのです。

ほんとは３時間でできる予定でしたが、結局半日以上かかってしまいました。

… 身体中が、 ばりばりです。




焼きのりを、たくさん切りすぎました。
お蕎麦より多いかも、です…🥢



そうだ____

麻布十番のお蕎麦屋さんで
あさり蕎麦が食べたいな。

Flores Negras
長浜奈津子のHP ＝芝居と音楽と語り＝


https://www.nappy-cantactriz.com/