いくつになってもポジティブに

胃腸回復

インポート

2014-08-30 18:46:00

最近の天気は雨が多くて、洗濯物も乾かなくて嫌だったけど、今日は久しぶりの晴天

カラっとした暑さで、家の中は心地よい風が入ってきます

夏バテなのか？冷えたのか？胃腸の調子が悪かったので、今日の夕飯は

ゴーヤーチャンプル

我が家のゴーヤーチャンプルは豚肉とゴーヤーを炒めて、砂糖・酒・みりん・醤油で味付けして、崩した豆腐を混ぜて最後に溶き卵でからめます。

鰹節の粉末を食べる時にパラパラふって食べます

ゴーヤーはビタミンＣもたっぷりで、胃腸にも良いのです

今日は家に私とココアだけ

娘は彼氏くんちにお泊まり

息子は友達とＢＢＱ

旦那は鈴鹿サーキットへレース観戦

なので、今からお風呂に入っちゃって、『２４時間テレビ』を見ながら、ビール

とゴーヤーチャンプルで夕飯しまーす

コメント一覧

ＢＯＫＥ

2014年9月1日

http://yaplog.jp/boke1113/
☆かおんさんへ☆
最近涼しいから、身体が楽になりました。
食欲も出過ぎて、困ります(´д｀|||)

旦那と土日日帰りで、鈴鹿サーキットへ行ってました。
本当は泊まりで行ったほうが身体は楽だと思いますが、土曜日は鈴鹿サーキットを夕方に出て夜はグランパスの試合観戦。
日曜は息子も一緒に鈴鹿サーキットへ行ってました。
旦那は本当にタフな人です(笑)

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かおん

2014年9月1日

http://yaplog.jp/team6/
具合は良くなられましたか？
夏の疲れが出る時期ですよね＞＜
ウチも　ちょっとくたびれ気味です・・・。

ダンナ様、鈴鹿へ行かれてましたか！
ウチの会社の人も土日で行っている人がいて
お土産をいただきました・・・。
ＢＯＫＥさんの記事を見て「おお！」と思っちゃいました{りんごちゃん}

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ＢＯＫＥ

2014年9月1日

http://yaplog.jp/boke1113/
☆よこたんさんへ☆
天候不順が続くと体調も悪くなりますよね。

ゴーヤーは胃に優しいというか、胃を元気にすると聞きました。
食べ物で体調回復ができることが、理想ですよね～( ☆∀☆)

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ＢＯＫＥ

2014年9月1日

http://yaplog.jp/boke1113/
☆えりりんさんへ☆
はい、胃腸はだいぶ良くなりました。

ゴーヤーチャンプルの作り方が似ているのですね！
醤油はキッコーマンを使っています。
地域によって、醤油は違うので味が変わりますね♪

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よこたん

2014年8月31日

http://yaplog.jp/yokotan/
体調いかがですか？
わたしも昨夜から胃腸の調子が悪いんです。
天候不順が続いたからでしょうか。
食事で体調回復できたら理想的！
ゴーヤは胃腸に優しい食材なのですね。知りませんでした。
きょうは神奈川も久しぶりにお日さま出てまーす。
気持ちいいですよね♪

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えりりん

2014年8月30日

http://yaplog.jp/atom419/
もう胃腸は大丈夫ですか？

我が家のゴーヤチャンプルと
同じ材料
同じ味付けなので
きっと同じ味かなと想像がつきます。
強いて言えば醤油の濃さが違ったりするのかな？

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