ハッカ油でスッキリ

こんにちは🍀

日本茶です🍵

日中は暑くなってきましたね🔆

お散歩するだけで汗をかくようになってきました👒

ちょっとでも涼しく感じられないかなと、ハッカ油を買ってみました🌱

ティッシュにちょっと含ませて、タオルを保管しているところに一緒に置いておくと、

タオルがほんのりハッカの香りがして好きなのです😊

暑くなってくるとたまにやるのですが、ちょっとだけ涼しくなったような気がします🍃

お風呂に入れるのも良いらしいのですが、試したことなくて🤣

入れるとスッキリして良さそうですね💡

暑くなってくると、お風呂に入らずにシャワーですましてしまうことも多いので、

たまにはハッカ油の入ったお風呂につかって、ゆっくりするのも良いかもですね🛁

夏はクーラーや冷たい飲み物で体が冷えがちなので、

お湯につかったりして、今年はちゃんと気をつけます😃🌈

努力量が差をつくる

こんにちは🍀

日本茶です🍵

以前、運動不足を解消するために筋トレを始めたと話しましたが、

時間があるときはダンスもチャレンジしてみることにしました💃

昔やってたクラッシックバレエのレッスン動画がたくさんあったので、

初心者向けのものをチャレンジ🩰

めっちゃ汗かきました✨

準備運動みたいなのでヘトヘトです🤣

こんなのを平気でやってたんだなぁと自分の変化にびっくりしました💡

ダンスといえば、知り合いの向山雄治さんも大学生の頃にダンスをやってらっしゃったそうで、

社交ダンスで全国レベルだったそうです🕺

私はダンスを10年続けたとはいえ趣味感覚でやっていたので、そのレベルの差にびっくりです🏅

向山さんに当時のお話を聞くと、普段の練習だけでなく、できるようになるまで何度も反復練習をしながら自主練もしていたそうです👞

全国レベルになるには相応の努力が必要なんだなと改めて思いました😃🌸

何事もまずは努力なんですね😊🌈✨

夏が近づくとゼリーが食べたくなる

こんにちは🍀

日本茶です🍵

曇りの日は過ごしやすいですね☁️

そろそろ外でお茶するのも良いかな？と思いつつ、今日はおうちカフェにしました☕️🍰

昔からコーヒーゼリーが好きで、よく母や祖母に作ってもらっていました🍮

実家では、夏になるとゼリーを作って常備する習慣があったので、毎日ゼリー食べてた気がします😋

その中でもコーヒーゼリーが好きでした☕️

コーヒー自体は飲めなかったけれど、ゼリーなら味わえたのが嬉しかったのかもしれないです🤣

最近は自炊することが多いので、ちょこちょこデザートも作るようになりました🥞

今年は自分でもゼリーを作ってみようかな〜😃🌈

文化の違いって面白い

こんにちは🍀

日本茶です🍵

暑い日が続いてますね🔆

実家のトラさんは今日はご機嫌なご様子🐈

日本家屋って風が通るので、すごく気持ち良いんですよね🍃

今は一人暮らしなので、日本家屋とは違ってなかなか風が通らないのがつらい🤣

風通しが良い家が良いというのは、日本の文化らしいです👘

クーラーがあればOKっていう国が多いらしいので、

そこが四季を大事にする日本らしいかなと思いました😃🌸

やっぱり日本が好きだなぁって思いました😊🌈

風を感じるのは楽しい

こんにちは🍀

日本茶です🍵

めっちゃいい天気でだんだん夏に向かっているなぁと感じる日でした☀️

夕立のような天気の日もあったので、夏らしいなぁとその日は雨を眺めてまったりしてしまいました☔️

田舎育ちだからなのか、雨が降る前に雨のにおいがわかったり、雲を見て天気がなんとなくわかったりするのですが、

やっぱり地元と天気が違うなぁと感じることがありました🌤

土地によって違うなぁと思いますし、建物があるぶん風が違うのも面白いですね🍃

お散歩したり、会社に行くときに風が違うなぁと感じました🚶‍♀️🚃

においだったり温度や湿度が変わって行くのを感じるのがすごく楽しいです🎐

おうち時間も楽しいけど、外に出るのも楽しいですね😃🌈