こんにちは🍀
日本茶です🍵
適度な休憩って大事だなと思う出来事がありました☕️
5−6時間ずっと休憩せずに、集中して作業をしていたのですが、最後の方ではちょっとしたミスがすごく多くて😂
例えば、タイプミスだったり、ちょっとした四則演算のミスだったり…➕➖✖️➗
もちろん普段から全くミスがない訳ではないのですが、ミスの数がすごく増えてしまいました🤣
頭が回ってないなぁと自覚するくらいだったので、周りから見たら余計に効率が悪い作業の仕方をしていたのではないかと思います🍀
時間が気にならないくらい没頭して集中しているなら良いのかもしれませんが、そこまで没頭している訳ではなかったので、余計に良くなかったなぁと思いました🤔
適度に休憩するから頭の中が整理されるし、そういう時にパッと良い案が浮かびやすいのかなと感じます💡
いろんなやり方を試して見て、自分の集中力を見極めつつ、一番仕事がはかどる休憩の仕方を見つけたいです😃🌈