筋肉つけてセルフイメージ上げよう

こんにちは🍀

日本茶です🍵

最近、体力のおとろえを感じたので、プロテイン買ってみました✨

おやつを心置きなく食べるためには、ちゃんと体調を整えないと💪と思いまして🌸

筋トレをして体力と筋肉をつけたら、セルフイメージが上がりますよね😃🍀

セルフイメージ上がると、小さいことを気にしなくなるので、すごく人生楽しくなるんです🌈

そして色んなことにどんどんチャレンジして、もっと楽しくなっちゃいそうです😆🌸

筋トレやるぞ〜🌈✨