野球のメンタルトレーニング

休職してから、うつ病回復本を２冊買って読んでみたけど、１冊は何も残った感じがしない、もう１冊は途中で読むのを挫折．．．。
それ以来、関連本は読んでなかったんだけど、いい本を見つけました。
と言うより、元々、持ってたんだけど、うつ病と結びつけて考えなかったな、だって、ヤンキース松井秀喜推薦の
「野球のメンタルトレーニング」ですから。（笑）
ソフトボール上達のココロ構えを、もう１度読もうと思って手に取ってみたんだけど、生活一般にも当てはまるよ、いいじゃんこれ、！！！
野球に例えて言ってもらえば、俺にも判るんだよ。
書いてある内容は同じ事なんだと思うんだけど、理解度（染み込み具合）が全然違う。
俺のバイブルになるかもよ、これ。

今度は、上司の振舞いを勉強するために、野球の指導者育成本でも探してみようかな。