木金の仕事は何とかやり通し週末となりました。
昨日のイベントは想定外のトラブルもあったものの、概ね好評のうちに終了する事が出来ました。思ったより疲れた様で、昨晩は10時に寝た後、朝9時に起こされるまで熟睡してしまいました。
そうこうしてる間に、明日は駅伝の日なので、午前中に5kmほどユックリ走っておきました。急に本気で走って体がビックリしてはまずいと思ったのですが、これが予想以上に軽々と走れました。昨晩、ぐっすり寝たこともあるのでしょうが、このインフルエンザで体重が4kg減った事が効いているのかもしれません。明日に疲れが残らないように、今日はこれまでにして、夜も早く寝ようと思います。代わりに、朝を早く起きてウォーミングアップがてら5kmくらい歩きジョグをしておこうと思います。なんとか間に合ったみたいです。
昨日のイベントは想定外のトラブルもあったものの、概ね好評のうちに終了する事が出来ました。思ったより疲れた様で、昨晩は10時に寝た後、朝9時に起こされるまで熟睡してしまいました。
そうこうしてる間に、明日は駅伝の日なので、午前中に5kmほどユックリ走っておきました。急に本気で走って体がビックリしてはまずいと思ったのですが、これが予想以上に軽々と走れました。昨晩、ぐっすり寝たこともあるのでしょうが、このインフルエンザで体重が4kg減った事が効いているのかもしれません。明日に疲れが残らないように、今日はこれまでにして、夜も早く寝ようと思います。代わりに、朝を早く起きてウォーミングアップがてら5kmくらい歩きジョグをしておこうと思います。なんとか間に合ったみたいです。
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