ダルメシアンのミラノと私の日常

モニプラを始めます。

カーヴィーダンス

2012-05-28 10:37:32 | 日記
[カーヴィーダンス]


私の健康管理はカーヴィーダンス

昨年購入した、50分DVD付き1000円

即やせる!

1日1回踊るだけ!

楽しい!だから続く

1週間で-6cm!

タレント、女優、モデル等のボディメイクを手がける

カリスマ、パーソナルトレーナー樫木裕美が考案

回す・ウエーブ、シェイクなど、身体を曲線的(カーヴィー)に動かし、

女性らしいメリハリボディをつくる。

ダンスエクササイズ・プログラムです。

キュートでセクシーな樫木先生の楽しいレッスンです。

あなたもカーヴィーボディを手に入れよう!

もう80回以上は踊っただろうか?

毎日やってるので、次の先生の指示を聞かなくても

動きが完全につかめた!!

今後丁寧に動くことによりよりカーヴィーボディになるのだ!!