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大麦若葉青汁を牛乳とシェイクして飲みました、とっても飲みやすく、青汁は苦いと言う印象はありません、野菜を多く取るよう心がけていますがまだたりません、そんな私に大麦若葉青汁は大変強いみかたです、植物繊維などの豊富な成分がうれしいです。
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言葉では表現できずモヤモヤとしたココロの不安を抱えていました、今こころが危ない、心の疲労、ココロはからだより敏感と言う精神にまつわる問題を見聞きし、私だけではないという安心感で気が楽になり、うつむきかげんの自分も元気になれるのだと、こころに効く『ヌーススピリッツ』の飲用継続を考えています、食前食後等の制限がないので、取り入れやすいし飲みやすく、1～2カプセル飲むと元気になれる気がしてココロが楽になります。
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あまり食生活に気を使わずに一ヶ月前まで過ごしてましたが、グリケアープラスを毎日昼食30分前に飲み、糖分ご飯麺類の食事を少なめに押さえ、適度な運動と規則正しい生活に変えました、体重が3kg落ち血糖値にも変化（数値が多少減少）お医者様からもお褒めの言葉を頂きました、この調子でグリケアープラスを続け血糖値を70～85mg/dlを目指して行こうと思います。