ゴーヤ料理

友人に教わって作ってみました！

ゴーヤを細めに切り塩でもみ

茹でてよく絞りよくよく絞り

シーチキンコーンの缶詰めと

一緒に合わせ鰹節とポン酢をかけて

出来上がり！

苦味もあまり感じなく美味しい！



そしてもう一品

茹でたゴーヤにすりごまと

てんさい糖とだし醤油を合わせ

ゴーヤのゴマ和えの出来上がり！

おいちい～ので

ゴーヤ好きなら是非おためしあれ！

久しぶりの更新

先週の治療は風邪気味だった為。。。中止

少し間があいてしまうけど。。。来週の木曜日かな

今週は先生の都合で出来なく。。。またまた間空いてしまうけど

また風邪を引くと治療出来なくなるから

来週木曜までは体調管理気をつけなきゃ！


昨日はツバメがすごい飛んでたので

ベランダに出て撮影したところ。。。

まったく写ってなかった。。。

2枚目も。。。　でも空がきれいだったよ！

やはり。。。つばめ。。いない。。。

昨日の台風

台風すごかった！

風の音がうるさすぎて

なかなか寝付けなく

窓ガラスが割れるんじゃないかと

ビクビクしてました！

マンションも揺れてたし。。。

そんなんで寝不足気味！

でもって喉が昨日から痛く

明日の抗がん剤治療

また延期になりそうで不安！

明日までに喉痛くなくなってますように！

素敵な日曜日

昨日は久しぶりに友人家族と

お寿司屋さんに行きました

私は・・・かんぴょう巻き　納豆巻き　あなごを食べたよ

礼文のうにが出始めたらしく・・・

みんな美味しそうに食べてました

私は横目で気持ちだけ・・・めちゃくちゃ美味しそうだった-----！！

早くおもいっきりお寿司が食べたいです

今は我慢。。。がまん

そして昨日は父の日

娘がおこずかいでパパにユニクロでTシャツを

買ってプレゼントしてました

そしてカードも添えて！

パパはご機嫌！

父の日はみんなはどう過ごしたのかな。

きっと。。みんなそれぞれが素敵な日曜日だね

南国気分

美味しい！

コストコで気になるフルグラ

今だけ限定夏バージョン

買ってきました！

私はミルクじゃなく

豆乳を入れます！

美味しい！ココナッツの味で

サクサク！ぜひお試しあれ！