チャリ旅の為の特訓－その１－

特訓と言うのはぁ...　大袈裟かも知れませんがぁ...

　自転車乗るとぉ...　坐骨神経が刺激される様でぇ...

　乗った後がぁ...　脚に力が入り難くなりますぅ...

　それでぇ...　済めば良いのデスがぁ...

　坐骨神経がぁ...　激しく痛みだすとぉ...

　座薬入れてぇ...　暫くはぁ安静にぃ...💦💦💦

そうなるとぉ...

　宮古島でのチャリ旅でぇ...　チャリで行った先でなった場合ぃ...

　最悪なのでぇ...

　坐骨神経にぃ...　刺激が行かない様にぃ...

　結局はぁ...　大臀筋を鍛えるしか無い様でぇ...💦

　それもぉ...　結構シンドイものだからぁ...

　まずはぁ...　歩く事からぁ...　始めましたぁ...💦

歩くのはぁ...　今までだってぇ...　当然歩いていた訳でぇ...

　何を違えるかと言うとぉ...

　距離と歩幅と動かす速さデスゥ...💦💦💦

　今日もぉ...　ガストに来る際にぃ...

　延々とぉ...　はぁ大袈裟かぁ...???

　まぁ30分程歩いてやって来ましたぁ...💦

　お陰でぇ...

　ガストに着いた時にはぁ...　汗ダクでしたぁ...💦💦💦

ただしぃ...　3日坊主にならない様にぃ...

　続けないとぉ...　意味が在りませんんんん...

　とにかく頑張ってみますぅ...💦