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にほんブログ村 朝ご飯はパンとサラダ 雨の前にぽんさ 歩きましょう 長生きしてください 昨日夜中トイレに起きて寝不足イブさん 今日は寝ようなーー クラブへ 雨なので掃除とブラシ やんだので放牧 掃除と手入れ 昼ごはんは明日発売ブラジルとドイツ 夜は16穀米の納豆ごはんとそらまめとサラダ468
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