♥ channriiiのBLOG♥

ゆる〜いblogです♡

痩せたいけど痩せられない言い訳で負のループ

2022-06-03 16:53:00 | 日記
お腹空いたし食べちゃお〜!
なんてパクッと食べて
あぁ…食べちゃったから明日から頑張ろ!

の、繰り返し〜

一向にダイエットできないアタシ。

暴飲暴食で3キロ太ったし
お腹周り変わったし 最悪

これから夏じゃん
薄着の季節じゃんんんんんん!

どうやったら自分に厳しくできる?
どうやったら続くのーーーー

朝昼控えて、仕事して…
夜爆発になるパターンなんだよなぁぁぁあ