今日も野菜中心で♪最近は菜食生活の為 朝に胃がもたれなくなりました(笑) 起きておなかがすいてるのは なんか嬉しい♪でも なかなか 痩せないな~年のせいもあり 基礎代謝 落ちてんだろな~運動もしてないし… ダイビングも全然行けてないしね~(泣)
今夜と明日の夜は ダンナはそばやの会合で 留守☆…一人でごはんを食べると ついつい食べすぎちゃうんだよな~ 話す相手がいないからかなぁ? ひたすら早食いで 満たされないかんじ?(笑)でも いつも うちは10時近くに ごはんだから 一人の時は 早く食べれるから嬉しい♪ホントは9時以降は 何も食べないのが ベストだよね~無理だけど(笑)