多分、お昼に食べたチーズが原因だと
思うけど傷んでたみたい・・・
食べてる時、なんか変！！って思ったけど
捨てるのもったいないし。って思って食べたら
1時間後くらいに胃がズーンと
胃痛と胃の不快感で、うわーまた来た！！
って思って砂糖なし炭酸水飲んだけど
全く効いてくれなくて、アロマの匂いを嗅いでました。
ミントの匂い。でも気休め程度です。
結局、治らなくて深夜1時の
寝る時までずっと胃痛は続いてた。。。
昼の2時ごろから始まって深夜1時まで。
超、辛かった・・・
それより12時間近くも全くおなか空かなかったことに驚き！
寝るまでずっと調子悪かったのに
だけど朝起きたらスッキリ！！！！！
ホント不思議。調子悪くなった時
だいたいのことは寝たら解決っていう。
昨日は1日でバナナ1本、豆乳、チーズしか食べてません。
おかげで今日の朝、体重量ったら、47,2キロでした。
昨日の体重は47,8キロ。
最低新記録出た！！！
当たり前だよね。昼以降、何も食べてないし。
長時間、何も食べないのは逆に太りやすくなるし
体にも悪いけど、胃痛だったんで仕方ない。。。
本当に全く食べ物を受け付けなかったもん。
自分って前から胃腸弱いし
すぐに、お腹痛くなったりするんだけど
こんなに深刻に胃の不快感を起こしたのは
1,2ヶ月前くらい調子に乗ってキムチ食べ過ぎた時以来。
その時もすっごく具合悪くなって吐き気で
ムカムカして、なんとか寝て治したけど。
それからキムチ控えてる。。。
あれって唐辛子だし刺激物だから、あまり胃に良くないかもね。
最近だったらちょっとカクテキ食べただけでも胃の調子が悪くなるし・・・
子供の頃はキムチ系の辛さ全くダメで大嫌いだったのが
半年くらい前に、食べられるようになったのに。残念。
調子悪くなる度に家族から病院に行きなさいって怒られるし
自分でも行かなきゃなーって思ってるんだけどなかなか行けない。
胃腸が弱いのはもう前からだし、お腹痛くなりやすいのも
子供の頃からずーっとだから大変な病気とかじゃないと思うけど
でも、もし大変な病気だったら困るから
病院行って診てもらった方がいいと思う。
普段から貧血にも困ってて
食べ物とかに気をつけて予防してるけど
それでも立ちくらみとか、ふらつきとか多いし。
病院行かなきゃダメだって分かっているのにねー
それがなかなかできない私
グンナイ
