Chiakiの徒然日記

疲れが取れない

どうしたらいいのだろう?
毎日のように、夜になると大きめの余震が来る。
その度に目が覚める。
その度に、再び外に飛び出すかを判断せねばならない。

う~ん、熟睡できないせいだと思うけど、疲れが取れない。
身体、すでにガタガタ。

何かいい方法、ご存知ありません?

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