家から水筒を持って来ていたんで、それにホテルの製氷機から氷をもらい、
それにコンビニで買った麦茶を入れて持ち歩いた。
大正解だったけど、ちょっと水分補給が甘かったかな。
埠頭に行ったので、海風が気持ちよかったのもあるけど、
ここまで高温になるとはという油断もあったかな。
みんなと別れて一人になったら、途端に熱中症らしき症状が出てしまった。
ホテル一階のコンビニで経口補水液を買って部屋に戻り、30分ほどで飲み干した。
とりあえずそれで復活できたのは良かった。
熱中症ではなく、その一歩手前というところかな。
長袖で出歩かなくてはいけないから、今後はそういうところも気をつけないとなぁ。
ま、今日の教訓は後に生かすとして、今夜はさっさと横になることにしよう。
