ストレッチ

お父さん、ストレッチがんばってます
今日は、お仕事が早く終わったので、ウォーキングもがんばりました。

三連休

台風接近の為、土・日は、のんびりと家で過ごしました。
月曜日は、快晴。こうくんのお友達を誘って宮崎港へ魚釣り
かさご・ちだい・ふぐがつれたよ。
お昼ご飯は、宮崎サンビーチのバーベキュー広場（無料）をかりて豪華野菜炒めを作ってみんなで食べました。