昨日の夜はフィジカルトレーニングでした！
２時間続けて受けた息子ちゃん୧(๑•̀ㅁ•́๑)૭✧
この体力には敵いません！
フィジカルトレーニングとは昇格してトップガンにいける可能性があるものです。
以下のようなことです。
【フィジカルトレーニングについて！
数名の、父母の方からトップガンクラスについての質問を頂きましたので、トップガン昇格内容を佐藤コーチから再度、明確化してもらいました。
目標の一つとしてトレーニングに参加して下さい！
トップガンへの合格基準
①腕立て伏せ(鼻付け)10回
②腹筋(サポートなし)10回
③二重跳び100回
④バランス
⑤ストレッチ(開脚)
⑥ボックスドリル(100回/90秒)】
息子はいつの間にか残り⑥のみでした！
それを昨日 初めて挑戦することが出来ました(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑
１時間目は９５回で失敗に終わりました。
２時間目にはコーチから さっきやって疲れてるだろうから次回またチャンスがあるからその次にやろう！と言われていました。
でも 最後に コーチが息子に声を掛けてくれていました。
挑戦してみる？と。
息子は手を上げて挑戦する！と表明していました。
ボックスドリル これは本当にキツイものです。
これにまた挑戦する息子を見て嬉しかったです。
ボックスドリルスタートです！
一生懸命 頑張っていました୧(๑•̀ㅁ•́๑)૭✧
まさかのクリア！
トップガンの仲間入りです|•'-'•)و✧
本当に驚いたし嬉しかったです(⁎˃ᴗ˂⁎)
最年少?!トップガンの仲間入りです୧(๑•̀ㅁ•́๑)૭✧
来週からさらに頑張って欲しいと思います！
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