ひじきの煮物の和朝食
新わかめの酢の物の朝ごはん
新わかめと玄米
炒り卵にトマトソース
マグロの漬けとろろご飯
蕗の葉に生卵ご飯
とろろご飯
こまいの干物と春の食材の朝食
キムチ豆乳味噌の半ラーメン+ライス
納豆卵と菜の花の朝食
鯵の塩焼き
生海苔トッピング半ラーメン、と、ひじきの炊き込みご飯
キムチ味噌豆乳ラーメン+梅干ライス
めかぶと玄米の朝食
生海苔と煮干の炒め物
玉子丼
イワシの塩焼き
かぶの葉ともやしのミルク煮
毎朝のご飯を作るのが日課です。 子どもの頃よりお米のとぎ汁の色が好きで、そのせいなのか台所にいるのが一番落ち着きます。 ご飯を食べよう音楽運動 を推進中!