とろろ昆布入りのたぬきそば
キムチ味のモツ煮込みの朝ラーメン
ひじきの炊き込みご飯と採りたてゆずのポン酢
おなかもたれて、胚芽米と漬物の朝ご飯
寝坊した朝の、卵とじうどん です。
さむーい朝の、豚軟骨（リブ）の煮込み豆乳ラーメン
今朝は疲れ気味で、胚芽米と生卵の朝ご飯でした。
玄米と納豆の和風朝ご飯
2日連続ですが、朝の美味しい牛すじ入り豆乳ラーメン。
トロトロの牛すじに、あっさりめ豆乳しょう油の朝ラーメン
とろんっと煮込んだ牛すじのすき焼き風うどん
玉子とじそば
いくらの親子丼 今日は社協主催の独居老人向けイベントで演奏するので、ご馳走朝ご飯
玄米の和風朝ご飯
あっさり朝ご飯。煮干しの塩胡椒炒め
ブリの照焼きと玄米の朝ご飯
毎朝のご飯を作るのが日課です。 子どもの頃よりお米のとぎ汁の色が好きで、そのせいなのか台所にいるのが一番落ち着きます。 ご飯を食べよう音楽運動 を推進中!
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