キック！

通い始めて1年4ヶ月。こんなに続くとは思ってなかったキックボクシングジム。

昔、格闘技をよく見て、機会があればチャレンジしたいと思っていたので、近所にジムがあることを知ってすぐ体験、そのまま入会となりました。

ストレッチ→縄跳び→シャドウ→サンドバック→ミット打ち→筋トレというのを週に一度やるだけですが、筋肉と体力はだいぶ付いた気がしています。何よりも終わったあとの爽快感がたまらないです。