湘南の風 シニアの仲間

たんぽぽクラブ(歌の会)やふくろうの会(手芸)、太極拳、ハイキングなど

2021年12月03日 | 日記

雲の中から太陽出てきました*

寒いですが空気すんでいるので体操深呼吸して笑顔で元気いっぱい前向きに過ごしますね****明るく

リハビリはプールで膝リハビリです*楽しんで頑張りますね*

昨日の夜中の地震はづづ~ンときたのですがびっくりしましたね*皆さん大丈夫でしたか?

ここの所多いですね****気を付けて過ごしますね****

 

12月何かとせわしくなりましたね*心に余裕を持って過ごしますね****

 



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