ひぐらしがカナカナと鳴き始めました⁂秋がちかづいでいますね⁂
膝の電気治療。ぷ~る.マッサージ。軽い運動のリハビリをしています。
階段の上がり降り。正座。重いものを持つ。過激な運動は駄目ですので気を付けますね⁂
今日も明るく元気いっぱい前向きに過ごしますね****
ひぐらしがカナカナと鳴き始めました⁂秋がちかづいでいますね⁂
膝の電気治療。ぷ~る.マッサージ。軽い運動のリハビリをしています。
階段の上がり降り。正座。重いものを持つ。過激な運動は駄目ですので気を付けますね⁂
今日も明るく元気いっぱい前向きに過ごしますね****
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