大丈夫

今日から新年度か…はやい。

気候もあったかくなってきたのに、愛猫ちゃんは、相変わらず冬毛でもこもこです🐑

吸い心地さいこう～😽

 

ｈｓｐあるある

共感力はんぱない

悲しい話や、腹立つ話を聞いたときとかに、その人の気持ちになって受け取ってしまうため

一緒に悲しくなったり、怒ったりしてしまう

今日は、新社会人のニュースを見ていると、なぜか心がざわざわした

明るく、おめでたいニュースなのに

今日から社会の荒波にもまれていくのかと思うと、大変だなぁと思ってざわざわした

別にそんなことばかりではないんだけどね

自分がそうだったので…🥲

 

最近、ラヴィット！見ながら感動して泣いてしまうことがある…

サンボマスターの歌がよく流れたり、番組内でライブしたりしているけど

サンボマスターの歌の歌詞に、心救われるんです

 

輝きながら走ってく

『負けないでキミの心　輝いていて　大丈夫乗り越えられる』

 

できっこないをやらなくちゃ

『あきらめないでどんな時も　君なら出来るんだどんな事も

今世界にひとつだけの強い力をみたよ

君ならできない事だって　出来るんだ本当さウソじゃないよ

今世界にひとつだけの強い光をみたよ』

 

私は『大丈夫』という言葉がすきです＾＾

なんの根拠もないけど、なぜか安心できるんです

つらいときこそ、大丈夫と思うようにしてます🌼

そして愛猫ちゃんのもこもこ吸わせてもらって心を落ち着かせます

いつも癒してくれてありがとうね😽

 

 

 

心がズーン

なぜか、イカ耳なねこさん…ふふふ。

 

ｈｓｐあるある

小さなミスでも、すごく大ごとに感じて、

やってしまった！という気持ちが強くて。

その後も、ずっとその事が頭から離れないで、ぐるぐるしてしまう…🥲

あと、怒られたり、指摘された時も、心がズーンとなって落ち込み度半端ない！

その場は、泣きそうになるけど、必死にこらえて、帰り道思い出して泣いちゃう。

基本、泣くとき帰り道多い…笑

 

これ、本当に直したい…

 

今日も、たくさん疲れたからチョコ爆食いした。

私には、猫とチョコとブラックコーヒーがあればよいみたいです＾＾

なぜかイカ耳で見送ってくらた愛猫ちゃん😽

いつもお留守番ありがとうね！

 

 

晴れてるだけで幸せ

ご飯食べていると、よく視線を感じる…笑

よく見られているときが多い！

きっと、ちゃんとバランス良く食べているか見張っているのだろう😼

だいたい菓子パンで済ませているけど…

てか、すごい表情だな！😂

 

ｈｓｐあるある

天気に左右されやすい

晴れてるだけで気分がめちゃくちゃ良いし、朝から嬉しくなる

反対に雨だと、テンションめっちゃ下がって何もやる気おきない…

気圧の変化にも弱くて、片頭痛おこす

私は、雨女なので休みの日に晴れてるだけで、奇跡とも思えて幸福感得られる＾＾

 

今日は休みで、天気もよくて嬉しかった☀️

妹と神社に厄払いに行ってきました⛩️

なんか、神社って良い気しか流れてないと思う。

厄払いしていただいてる時に、なぜか分からないけど涙がでそうになった🥲

どんだけ病んでるや！笑

久しぶりに出かけて良い休日になりました＾＾

 

あぁ…この空気

愛猫ちゃんの間で挟まれて一緒に寝たい。

猫になりたいと何百回思ったことか…

猫側からしたら、猫だっていろいろ大変なのよ！と言いたげかもしれないけど！笑

こんなメンタル弱々な飼い主だと、猫たちも気使ってしゃーないよね。ごめんね😿

 

ｈｓｐあるある

空気読みすぎてつらい。

誰かが、機嫌悪かったり。誰かが、元気なかったり。

ちょっとした、言動ですぐ察します。

それに応じて、どう対応したらいいか瞬時に考える。

元気ないと励ましたり、機嫌悪いとそっとしておいたり。

その人に応じて、対応方を変えます。

というのを常にしているので（勝手に）

ずっとその場の空気を読んで、人の顔色をうかがって、気を使い続けているので、家に帰るとぐったり…。

だから、休みの日は特に予定を入れずにゆっくり家で休みたい！！

 

よく休みの日は何してるの？と聞かれて、

家で猫と遊んだり、ゴロゴロしたりで特に何もしないです。と言うと、

趣味ないの？とか、どっか出かけないの？って言われます。

いやいやいやいや…休みの日なんだから家で休むの当たり前やん！！

休みの日＝遊びにでかける日　ではない！！！

 

ｈｓｐの方は、特に外に出ると刺激が多いので家にいたいんです。

 

今日は休みの日だったので、家で愛猫ちゃんたちとゆっくり過ごしました。

これが私の最高の休日の過ごし方。

いつも気持ちを察してくれてありがとうね＾＾

被害妄想

はぁぁぁ…

今日も疲れる１日だった。

体が疲れるのは良いけど、心が疲れるのはかなりダメージ大きい。

いくら寝ても、心の疲れはとれないからね。

 

ｈｓｐあるある

人がイライラしていると、自分にイライラしてるのかなと思ってしまう。

いつか怒られるのではないかと思ってびくびくしてしまう。

今日も上司と同僚がコソコソ話していて、自分の愚痴を言っているんではないのかなと思って、１人で悲しくなった。

実際のところは、何を話していたかは分からないけど…

被害妄想が激しいです。

それで勝手に悩んで、落ち込んで…帰り道泣きながら帰るの繰り返し。

バカみたいだし、考えなきゃいいじゃんって思うけど。

思考回路が勝手にそうなってしまうので、無理なんです。

生きづらいです…

 

今日も心が疲れて、日記を書いていると隣に愛猫ちゃんが寄り添ってくれています。

猫は、私にとって一番の理解者だと思います。

ただ、何も言わずにそっと寄り添ってくれるから。

いつも私の気持ちに寄り添ってくれてありがとうね。

あとで、ちゅーる食べようね＾＾