続かんような・・・

テレビで[左手ダイエット]というのをやってました

利き手じゃない左手で箸を持って食べる事で

食事に時間がかかり、食事量が少なくても満腹感が得られるとのこと。

 

運動は嫌なので

これなら出来るかなーっと思って

今夜から挑戦する予定だったんだけど

 

今日の夜ご飯・・・

 

 

 

 

鮭

 

 

無理じゃね

利き手じゃない手で魚食べるとか、

いきなりハードル高すぎ

 

一応ちょっとは挑戦してみたんだけど

無理だ骨が取れねぇ

 

どーして初日に魚なんだ

 

 

前も炭水化物抜きダイエットを始める日の

夜ご飯がカレーライスだったこともあったなー

炭水化物抜きダイエットは初日で挫折

 

 

しかーし今回はメゲないぜ

魚は右手使ってというルールを作って

先に魚の骨と身を分けて、左手で食べました

 

んー・・・続くかなぁ

明日にはこのダイエット始めたこと忘れて

普通に右手で食べてそうやな