二人・ダイエット・・・！

　　　　　　　　　　ダイエット成功　　　


　　びっくりしましたよ～　痩せて　すっきりして　羨ましいわ　

　　歯医者さんの奥様・バスケット選手（男性　69歳）のおふたりなんです。


　　奥様・・・炭水化物を夜とらないことに　努力しました。　


　　男性・・・駒沢公園を　付加をかけながら　走っています。


　　尾山台地域体育館のメンバーです。話し合う・・・いろいろと為に
なりますね。（運協メンバー）

　　子育て・家族・自分にとっても　考えてみないといけません。


　　「暑い夏」が　すぐそこに・・・ありゃ～　がんばっぺ


　
　　　　

　少しでも努力いたします。　出来るかな・・京子