2022/07/28

木曜日終了で、今週もあと一つ。

日中は、相変わらずの暑さ。

最近、歳をとり筋肉や贅肉が落ちて

体温調整が難しくなりました。

クーラーも26℃では冷えすぎ、

28℃くらいでちょうど良くなって

きました。

在宅勤務続きで体力も確実に

落ちていそうです。