48日目 一万円の抑制性ニューロン 2

『一万円の抑制性ニューロン』

唱えてみた経過

＊自身に関すること

・スマホ依存症(1日平日は5時間以上、休日は12時間以上いじっている)だったのが、

半分以下になった

動画やコメントをダラダラみる時間がなくなり、

スマホをいじるにしても家計簿をつけたりスマート家電化に四苦八苦したり、

生活の為の有意義な使い方が出来ている

・イライラは止まらないが、思い出し怒りをしつつも

「まあまあ、大丈夫大丈夫。」という心の声が聞こえる。余裕がある

・余計な出費が減ったというか、買い物をする気がなくなっている

・食欲は変わらず。

・多少は疲れにくくなっている、かも？

＊外部の変化

・人から話かけられることが増える！

またLINEなどの連絡も来る

こうやってチャンスが増えていくのか…？