お散歩前

今日のお天気☀️

ただいまの気温12度

予想最高19度

今朝のココさん

お散歩前の準備運動

🈁ワテ、準備万端ザンス

そうね、寒くなってきたからお散歩前には準備運動が大事よね

身体を動かす前にはしっかりストレッチですヨ